Wiosna i lato to czas, kiedy wprowadzamy porządki do naszych domów, ogrodów, a także do naszych codziennych nawyków. Warto w tym okresie zadbać również o zdrowie jamy ustnej, ponieważ promienny uśmiech dodaje pewności siebie i sprawia, że czujemy się lepiej. Regeneracja szkliwa oraz wybielanie przynoszą natychmiastowe i długotrwałe efekty. Jak bezpiecznie je stosować?
Regeneracja szkliwa Kraków
Szkliwo to najtwardsza tkanka w ludzkim ciele, która chroni zęby przed uszkodzeniami mechanicznymi, chemicznymi i termicznymi. Niestety, z czasem może się ono zużywać, co prowadzi do nadwrażliwości i zwiększonego ryzyka próchnicy. Oto kilka kroków, które pomogą w regeneracji szkliwa:
- Stosowanie pasty z fluorem
Pasta do zębów zawierająca fluor to podstawa codziennej pielęgnacji. Fluor wzmacnia szkliwo i wspomaga jego regenerację, a także chroni przed bakteriami odpowiedzialnymi za próchnicę.
- Dieta bogata w wapń i fosfor
Produkty bogate w wapń i fosfor, takie jak mleko, sery, jogurty, orzechy i ryby, pomagają w remineralizacji szkliwa. Te minerały są kluczowe dla zachowania zdrowej i mocnej struktury zębów.
- Ograniczenie kwaśnych i słodkich pokarmów
Kwaśne napoje, takie jak soki owocowe i napoje gazowane, mogą erodować szkliwo, podobnie jak nadmierne spożycie słodyczy. Staraj się ograniczać ich spożycie, a po ich zjedzeniu przepłucz usta wodą.
Polecamy: Wszystko, co musisz wiedzieć o zapaleniu dziąseł
Regularne wizyty u stomatologa
Wizyty u specjalisty są niezbędne dla zachowania zdrowego szkliwa i ogólnej kondycji zębów. Oprócz podstawowego czyszczenia, stomatolog może zaoferować różnorodne zabiegi wspomagające regenerację szkliwa, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Profesjonalne czyszczenie zębów, znane również jako scaling i polerowanie, usuwa kamień nazębny i płytkę bakteryjną, które są głównymi wrogami zdrowego szkliwa. Kamień nazębny jest twardy i nie można go usunąć domowymi metodami, dlatego regularne czyszczenie u stomatologa jest kluczowe.
W gabinecie stomatologicznym można skorzystać z zabiegów aplikacji lakierów i żeli fluorowych. Te preparaty zawierają wysokie stężenia fluoru, które wnikają w szkliwo, wzmacniając je i wspomagając proces remineralizacji. Zabieg jest szybki, bezbolesny i daje długotrwałe efekty.
Podczas wizyty stomatolog przeprowadzi dokładną ocenę stanu szkliwa i całej jamy ustnej, co pozwoli na dostosowanie indywidualnych zaleceń dotyczących codziennej pielęgnacji. Stomatolog może doradzić, jaką pastę do zębów wybrać, jak prawidłowo szczotkować zęby, a także jakie zmiany w diecie wprowadzić, aby wspierać zdrowie szkliwa.
U dzieci i młodzieży, a także u osób dorosłych z głębokimi bruzdami na zębach trzonowych i przedtrzonowych, stomatolog może zalecić zabieg uszczelniania bruzd. Polega on na pokryciu bruzd specjalnym materiałem uszczelniającym, który chroni przed gromadzeniem się bakterii i kwasów, co znacząco zmniejsza ryzyko próchnicy.
Regularne wizyty u stomatologa pozwalają na wczesne wykrywanie i leczenie próchnicy. W początkowych stadiach próchnica może być odwracalna dzięki zabiegom remineralizacyjnym. Wczesne wykrycie i interwencja mogą zapobiec poważniejszym uszkodzeniom szkliwa i głębszych warstw zęba.
Uzdrawiająca moc światła. Zobacz, jak działamy w PerioCare Laser Health Institiute w Krakowie
Wybielanie zębów Kraków
Białe zęby to marzenie wielu osób, zwłaszcza w okresie, gdy więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu i częściej się uśmiechamy.
Profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie jest najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze. Zabieg przeprowadzany pod okiem specjalisty zapewnia równomierny efekt i minimalizuje ryzyko podrażnień.
Metody wybielania zębów w gabinecie stomatologicznym
Oto kilka metod wybielania, które możesz wybrać, odwiedzając stomatologa:
- Usuwanie kamienia nazębnego
Przed przystąpieniem do wybielania, stomatolog zazwyczaj przeprowadza profesjonalne usuwanie kamienia nazębnego. Kamień nazębny to twarda warstwa osadu, która gromadzi się na powierzchni zębów i może powodować przebarwienia. Usunięcie kamienia nie tylko poprawia estetykę zębów, ale także przygotowuje je do bardziej efektywnego wybielania. Ten proces zapobiega także chorobom dziąseł, które mogą być zaostrzone przez nagromadzenie kamienia.
- Wybielanie lampą ZOOM
Jedną z najnowocześniejszych metod wybielania jest wybielanie lampą ZOOM. Podczas tego zabiegu na zęby nakłada się specjalny żel wybielający, który następnie jest aktywowany przez światło lampy ZOOM. Cały proces trwa około godziny i przynosi natychmiastowe rezultaty. Lampa ZOOM jest szczególnie skuteczna w usuwaniu głębokich przebarwień, a efekty utrzymują się przez długi czas. Metoda ta jest bezpieczna i ma minimalny wpływ na szkliwo zębów.
- Metoda nakładkowa
Metoda nakładkowa to kolejna popularna technika wybielania zębów oferowana przez stomatologów. Polega ona na przygotowaniu indywidualnie dopasowanych nakładek, do których pacjent aplikuje żel wybielający. Nakładki nosi się przez kilka godzin dziennie lub na noc, przez okres od kilku dni do kilku tygodni, w zależności od pożądanego efektu. Ta metoda pozwala na kontrolowanie intensywności wybielania i minimalizowanie ryzyka podrażnień dziąseł. Niewskazana u osób z odsłoniętymi „szyjkami” czyli recesjami, startymi zębami czy u osób z odbudową zębów na implantach.
- Licówki
Licówki to cienkie, porcelanowe lub kompozytowe nakładki, które stomatolog przykleja na przednią powierzchnię zębów. Choć licówki nie są technicznie metodą wybielania, to doskonale maskują przebarwienia i poprawiają estetykę uśmiechu. Są idealnym rozwiązaniem dla osób, które nie reagują na tradycyjne metody wybielania. Licówki są trwałe, odporne na przebarwienia i mogą poprawić kształt oraz wielkość zębów.
Polecamy: Polskie Towarzystwo Stomatologii Laserowej
Wybielanie zębów. Uwaga na domowe zestawy!
Preparaty oparte na żelu stosowanym z nakładkami są popularne, ale niosą ze sobą pewne ryzyka. Efekty nie są natychmiastowe i często odbiegają od obietnic producentów, co może prowadzić do frustracji. Ponadto, niektóre pasty wybielające zawierają silne środki ścierne, które mogą uszkadzać szkliwo, powodując nadwrażliwość i zwiększone ryzyko próchnicy. Uniwersalne nakładki nie zawsze są dopasowane do indywidualnego kształtu zębów, co może skutkować nierównomiernym rozprowadzeniem żelu i podrażnieniami dziąseł, a także zwiększonym ryzykiem uszkodzeń.
Zachęcamy do odwiedzenia naszej Kliniki PerioCare, gdzie nasi specjaliści doradzą najlepsze metody pielęgnacji zębów, dostosowane do indywidualnych potrzeb Pacjenta. Pamiętajmy, że piękny uśmiech to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia.
Przeczytaj również: Fizjoterapia stomatologiczna – nowa droga do zdrowia